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टमाटर (Tomato) खाने से डायबिटीज के मरीजों को हाई ब्लड शुगर की समस्या से निजात मिल सकती है. मेडिकल न्यूज टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक टमाटर पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है, जो ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है. (Image- Shutterstock)
