हाइलाइट्स
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस प्रत्येक वर्ष 21 जून को सेलिब्रेट किया जाता है.
योग के नियमित अभ्यास से शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहा जा सकता है.
Happy International Yoga Day 2023: हर साल दुनिया भर में 21 जून को ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जाता है. योग आज सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि विदेशों में भी काफी प्रचलित हो चुका है. इसकी अहमियत क्या है, किस तरह से योग का अभ्यास हमें शारीरिक और मानसिक रूप से फायदा पहुंचाता है, इसे लेकर लोगों को जागरूक करने के लिए ही हर साल 21 जून को अलग-अलग स्तर पर योग के महत्व को बताने के लिए कई कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं. जगह-जगह योग किए जाते हैं. संयुक्त राष्ट्र संघ की बैठक में वर्ष 2014 को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का प्रस्ताव रखा था, जिसे यूनाइटेड नेशन ने स्वीकार किया था और 21 जून 2015 को पहला योग दिवस मनाया गया था. तब से लेकर आज तक योग दिवस मनाने का यह सिलसिला जारी है.
योग करने के शारीरिक और मानसिक रूप से लाभ होते हैं. आप कई रोगों से बचे रह सकते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से आप खुद को मजबूत बनाते हैं. योगाभ्यास से मन-मस्तिष्क को शांति मिलती है. मूड बेहतर होता है. स्ट्रेस, एंजायटी दूर होती है. यदि आप चाहते हैं कि आपके दोस्त, रिश्तेदार आदि भी योग के महत्व को समझकर, इसे अपने जीवन में शामिल करें तो आप अपनी बात को खास संदेशों के जरिए उन तक पहुंचा सकते हैं. आप सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के जरिए लोगों को योग से संबंधित खास संदेश भेजकर उन्हें डेली योग करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं. इंटरनेशनल योग डे 2023 पर आप यहां से भेजें कुछ चुनिंदा योग दिवस के लिए शुभकामनाएं संदेश और लोगों को इसे अपने जीवन में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित और जागरूक करें.
योग दिवस पर भेजें ये शुभकामना संदेश
योग है रोगमुक्त जीवन का मूल मंत्र.
आप सभी करें योग ताकि स्वस्थ रहे तन-मन.
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं!
यदि आपको है रोगमुक्त जीवन जीने की चाहत
तो नियमित डालें योग करने की आदत.
योग दिवस की शुभकामनाएं!
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चाहे सुबह हो या फिर शाम रोज करें योग
आपके नजदीक भी नहीं आएगा कोई रोग.
हैप्पी योग डे 2023
जो भी करते हैं नियमित योग करने की समझदारी
नहीं होती है उनको कभी कोई बीमारी.
योग दिवस की ढेरों बधाई!
करें योग, रहें स्वस्थ और निरोग
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई!
स्वस्थ जीवन जीना ही है जिंदगी की जमा पूंजी
और योग करना है रोगमुक्त जीवन की कुंजी.
योग दिवस की बधाई!
योग धर्म नहीं, है एक विज्ञान
यौवन का विज्ञान, कल्याण का विज्ञान है
आत्मा, शरीर, मन को जोड़ने वाला विज्ञान है.
हैप्पी इंटरनेशनल योग डे 2023
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Tags: Health, International Yoga Day, Lifestyle, Yoga
FIRST PUBLISHED : June 20, 2023, 11:08 IST
